Проживи здоровим і кмітливим якомога довше.
Наша мета – крок за кроком покращувати своє життя, надаючи йому більше перспективи, відповідальності, життєвої сили та наснаги. Це будемо робити в 5 сферах, які опишемо нижче, та керуючись маніфестом, що приймаємо як основу для нашого щасливішого майбутнього. Наш проєкт – не про ефемерні речі, а про практичні вчинки. Ви самі і Ваші діти будуть вдячними Вам за це через 30-40-70 років. Навіть якщо Вам зараз 40-50 або навіть 70.
Покращити свої шанси на довге і здорове життя
Підпишіться зараз на наші новини або залиште заявку на персональну зустріч.
Фонд підтримки
Ви можете також підтримати нашу програму безпосередньо фінансами – навіть 50-100 гривень допоможуть нам не зупинятися та зробити життя декількох людей трохи чи значно краще.
Спільнота однодумців – залучайся у соцмережі
Якщо ми разом, у кожного з нас буде менше шансів зануритися в безпросвітну рутину шкодливих звичок. Підписуйся на наші канали та в групи – Телеграм, Інстаграм, Фейсбук. Посилання будуть тут.
Застосунок для довголіття- завантаж і користуйся щодня
Завантажуй наш додаток (анонсуємо найближчим часом, орієнтовно осінню 2023) – щоб приймати участь у змаганнях, челенджи, відслідковувати свої показники здоров’я та тренувань, ставити цілі, отримувати афірмації та не дати емоційно загубитися.
Блог медицини майбутнього – підпишись
Ми ведемо сучасний блог для того, щоб раз і назавжди позбавити тебе шансів на невігластво та дурість в прийнятті рішень, пов’язаних з твоїм здоров’ям, твоїм життям.
Деякі цифри і факти
Зменшується вірогідність померти цього року якщо займаєтесь 3 години на тиждень
Довше життя тільки завдяки якісному сну
Смертей від проблем з серцем трапляються у людей до 50 років
Наш маніфест
Перше. Ми несемо повню відповідальність за своє життя. Маємо використати цей дар в повній мірі. Робити максимальний вклад в кожен прожитий день згідно з засадами добра і справедливості. І намагатися прожити якомога більше.
Друге. Наше тіло – це наш храм, за яким ми маємо піклуватися як за святинею, і бути охайним і обережним, щоб його не втратити з-за дурості і невігластва.
Третє. Ми сприймаємо всі сфери впливу – я сам, моя сім’я, мої друзі і найближче коло впливу (яке систематично поширюємо), моє суспільство, моя планета (ну і Всесвіт, але ми не будемо так широко наразі).
Четверте. Ми займаємося розвитком фізичного тіла з виправданою і спланованою активністю, щоденними вправами і цілями.
П’яте. Ми приймаємо ту їжу, яка найбільш корисна і підходить для виконання цілей, що надані вище.
Шосте. Ми розвиваємо емоційний інтелект, активно приймаємо участь в житті суспільства, підтримуємо емоційне і інтелектуальне здоров’я. Останне – завдяки постійному навчанню і розвитку навичок постійного інтелектуального росту.
Сьоме. Ми підтримуємо кожного, хто згодився прийняти ці принципи і стає на шлях довголіття, яким би довгим чи коротким це не було, бо кожний доданий до життя день – це особиста перемога кожної окремої людини і наша як спільноти “Воїни Довголіття”.
Наша місія
Покращувати здоров’я суспільства в цілому і кожної людини особисто в тому, щоб прожити якомога довше в полноцінному здоровому стані. Запобігти ризику передчасної старості і безпорадності від невігластва, ледощів та нехтування засадами здорового життя.
Ти можеш залучитися до розбудови спільноти прямо зараз.
Є декілька варіантів. Перший – підписатися і завантажити застосунок, коли він буде доступним, активно приймати участь в програмі. Два – стати активним адвокатом системи довголіття і робити з нами прогресивний контент для своїх друзів та кола впливу. Третій – залучитися фінансово для того, щоб зібрати суму на розробку додатку і сайту (наша ціль на кінець 2023 року – 30.000 доларів).
Підпишись зараз. Отримуй підтримку щотижня.
Ми ведемо щоденне дослідження по новинах науки та медицини, та слідкуємо за кращими лідерами думок у світі по всьому, що стосується якості життя.